常見問題

1. 什麼是女性健康與骨盆健康物理治療？
女性健康與骨盆健康物理治療專注於治療與女性骨盆區域相關的問題，包括懷孕、分娩、產後恢復、骨盆疼痛、尿失禁和性功能障礙。我們的物理治療師經過專門培訓，了解這些獨特的健康問題，並提供有效的個性化治療。

2. 在我的第一次諮詢中可以期待什麼？
在您的第一次諮詢中，您將與物理治療師討論您的病史和當前的問題。諮詢期間會進行身體評估，這可能包括骨盆底評估（如適用）。您還將獲得有關您病情的教育和個人化的治療計劃。

3. 骨盆底評估會不會不舒服？
雖然一些女性可能對骨盆底評估感到緊張，但物理治療師將優先考慮您的舒適和隱私。治療師會解釋每一步的過程，確保您感到安心。您也可以選擇以外部方式(外診)進行評估。

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4. 什麼是內部骨盆底評估(內診)？
內部骨盆底評估是一頂檢查程序，物理治療師會用一根戴著手套的手指來評估骨盆底肌肉的力量和功能。這項評估會在您的同意下進行，並僅在必要時進行，以評估如骨盆疼痛、尿失禁或產後恢復等情況。

評估過程中不會使用任何儀器，例如陰道鏡。該程序將根據您的舒適度進行，您被鼓勵隨時溝通任何顧慮或偏好，以確保良好的體驗。

5. 物理治療如何幫助尿失禁？
物理治療可以幫助加強骨盆底肌肉、改善膀胱控制，並教您管理尿失禁的技巧。物理治療師將根據您的具體需求量身定制運動和策略，幫助您重新獲得日常活動的信心。

6. 物理治療可以治療哪些類型的疾病？
治療各種疾病，包括：

• 懷孕相關問題： 背痛、骨盆疼痛和分娩。

• 產後恢復： 腹直肌分離、骨盆底康復。

• 尿失禁： 緊急感、頻尿和疼痛性排尿。

• 腸道問題： 便秘、糞便失禁和氣體失禁。

• 性功能障礙： 性交疼痛或難以達到高潮。​

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7. 我需要多少次療程？
所需的療程數量因個體需求和狀況而異。在您的初步評估後，您的物理治療師將提供一個推薦的治療計劃，概述預期的頻率和療程的持續時間。

8. 我的保險會覆蓋物理治療嗎？
許多保險計劃會涵蓋物理治療服務。我們建議您查詢您的保險提供者，以了解您的覆蓋選項以及是否需要醫生的轉診。

9. 我應該穿什麼來參加物理治療約診？
回答： 穿著舒適的衣物，便於活動。您可以換上診所提供的診療服，但可以與您的治療師討論任何偏好或顧慮。

10. 我可以在家做哪些運動？
可以的！在您的評估後，您的物理治療師將提供針對您的需求量身定制的特定運動，您可以安全地在家中進行，以幫助您的康復。

11. 我如何知道自己是否需要物理治療？
如果您出現如骨盆疼痛、尿失禁或性交不適等症狀，諮詢醫療專業人員是很重要的。物理治療在解決這些問題上非常有效，我們的團隊隨時為您提供幫助。

12. 我可以在月經期間進行骨盆健康物理治療嗎？我應該重新安排嗎？
可以的，您可以在月經期間參加骨盆健康物理治療的約診。這是完全安全的。然而，如果您感到不適或流量較大，您可以選擇重新安排約診。最終，優先考慮您的舒適度是很重要的，您的物理治療師將與您合作，滿足您的需求。