透過手作的方式，讓參加者逐漸瞭解外陰結構，並在這個開放的環境中討論女性身體、健康、文化和性別等議題。讓你的憂慮和疑問被看見，並接納身體的獨特之美！

骨盆底肌真的「越緊越好」？原來大部份人都做錯了。運動班專為不同背景的人設計，包括運動員、孕婦、產後媽媽、受性交疼痛困擾的女士和她們的伴侶等等，會教授針對性的骨盆底肌保養方法。

主題涵蓋產前產後復康、性交疼痛、骨盆底肌肉保養、大小便失禁的預防和治療等等議題。我們從科學的角度來解析各種常見的誤解，透過互動的方式，幫助你重新認識女性身體，掌握自己的健康，並提供預防和治療的指引。

透過線上平台 Zoom, Google Meet, Instagram live 等等，接觸廣大的受眾，與各個專業合作傳播女性健康相關的資訊。